Metamorfozy

Kolejna nasza podopieczna Dominika i jej przemiana. Dominika zgłosiła się do nas w październiku w celu planowania treningów i odżywiania. To stała bywalczyni siłowni , która trenuje systematycznie od wielu lat. Jednak dopiero połączenie zbilansowanej diety wraz z treningiem siłowym...

Kolejna nasza podopieczna. Dorota zgłosiła się do nas na początku roku. Przez pierwsze miesiące współpraca miała charakter on-line. W tym czasie Dorota opanowała sztukę liczenia i trzymania makro w ryzach. Kiedy w końcu mogliśmy spotkać się w czerwcu na sali w klubie....

Kolejną naszą podopieczną, którą chcielibyśmy wyróżnić jest Gosia. Osoba, która podchodziła do planów treningowych i żywieniowych z mega precyzją. Oczywiście każdemu się zdażają odstępstwa w odżywianiu, ale przez rok kompleksowej współpracy nie zauważyłem odstępstw od treningów. Każdy trening był po...

Kaśka to kolejna podopieczna, która wykonała super pracę. Parę razy spotkaliśmy się w klubie na konsultacjach i już wiedziałem, że jest zdecydowana w tym co robi i wcześniej czy później osiągnie zamierzony cel. Współpraca miała charakter online. Zaczęliśmy od kwietnia,...

Konrad to przykład idealnego podopiecznego. Stosującego się w 100% do zaleceń i założonego planu. Współpraca z takimi osobami to czysta przyjemność. Konrad zgłosił się do nas w styczniu 2018 z chęcią podjęcia pełnej współpracy, czyli obejmującej planowanie odżywiania i planowanie...

Dzisiaj przedstawiamy Wam kolejnego podopiecznego. Mateusz zgłosił się do nas w celu tylko planowania odżywiania we wrześniu 2018. Od maja 2019 roku wzięliśmy się za temat na 100% i zaczęliśmy pełną współpracę polegającą na planowaniu zarówno odżywiania i treningów. Częste...

Dzisiaj przedstawiamy Wam Monikę, która jest podopieczną online choć raz mieliśmy okazję spotkać się w Fabryce więc nie do końca tak jest. Monika zasługuje na wyróżnienie bo wykonała świetną pracę. Odnośnie przemiany Moniki napiszę, że trwała dosyć długo bo 4...

Przedstawiamy Wam kolejna fajterkę , która brała udział w metamorfozie. Mimo licznych obowiązków, pracy fizycznej i otoczenia które powtarzało jej "po co Ci to" nie poddała się i zawalczyła o siebie. Już nie wyobraża sobie życia bez treningu. Mówi o...

Dzisiaj przedstawiamy Wam Pawła, który ważył aż 126kg. Początek walki ze zbędnymi kilogramami, rozpoczął na własną rękę. Zgłosił się do nas w drugiej połowie 2017 roku ważąc wówczas 111kg. Paweł zaczął regularnie ćwiczyć u nas w klubie, i bardzo skrupulatnie...

Przedstawiamy Wam metamorfozę Przemysław "Przemo" Joniec W okresie budowania masy mięśniowej Przemek ważył 110kg, natomiast pod koniec redukcji 86kg. Przemek ma ambicję zostać sportowcem wyczynowym rozpoczynając swoją przygodę z kulturystyką pod naszym okiem już na początku 2019r. Gratulujemy i życzymy...

Obok jej zmiany sylwetki i zapału nie mogliśmy zostać obojętni i Ula dostaje od nas PÓŁROCZNY KARNET NA SIŁOWNIĘ. Mamy nadzieję, że ta nagroda pomoże jej w spełnianiu marzeń. Ula to typ sportowca, który nigdy się nie poddaje i im trudniej tym bardziej i...

Pod koniec roku ogłosiliśmy konkurs Wyzwanie #1. Nagrodą w tym konkursie był ROCZNY KARNET NA SIŁOWNIĘ LUB FITNESS dla osób których sylwetki przejdą największą przemianę. Warunkiem był regularny trening w naszym klubie. Wojtek systematycznie ćwiczył w naszym klubie i mimo tych...