FabrykaWczytuję...

Wielokrotna Mistrzyni Polski i medalistka Mistrzostw Świata i Europy w Trójboju Siłowym

Jestem trenerem personalnym, instruktorem Fitness, Pilates, instruktorem Salsation, instruktorem Kulturystyki i Trójboju Siłowego. Od kilkunastu lat pomagam ludziom trenować, zmieniać życie na aktywne oraz uświadamiam jak ważny jest ruch w naszym życiu. Uczę ludzi jak trenować aby ćwiczenia były bezpieczne i przynosiły efekty. Układam plany treningowe dostosowane indywidualnie do potrzeb i możliwości. Moje kilkunastoletnie doświadczenie i wiedza zdobyta na wielu szkoleniach i warsztatach pozwala mi w sposób prawidłowy zadbać o Wasze ciała, Wasz trening i rozwój. Ucz się ćwiczyć i rób to dobrze. Masz jedno ciało, dbaj o nie by Ci dobrze służyło przez wiele lat.

 

Umów się na trening personalny

Zadzwoń: + 48 660 682 270
Facebook: Trener Aleksandra Okoń
Instagram: @aleksandraokon7

 

Oferuję:

  • Treningi personalne 1 na 1
  • Treningi w małych grupach 2-3 osobowych
  • Treningi grupowe Fitness
  • Warsztaty treningowe: kształtowanie kobiecej sylwetki,
  • Warsztaty treningowe: siła, Trójbój Siłowy

Moje szkolenia:

  • Trener Personalny, Instruktor Kulturystyki i Trójboju Siłowego
  • Instruktor Fitness
  • Instruktor Gym Ball Step
  • Instruktor Instruktor Pilates
  • Instruktor Salsation
  • Specjalista ds. żywienia w sporcie
  • Uczestnik kursu Współczesne Podejście do Suplementacji w Żywieniu Sportowców
  • Warsztaty Modelowania Pośladków
  • Warsztaty Dietetyczne
  • Warsztaty Stretch & Mobility
  • Warsztaty Salsation kilka razy w roku
  • Warsztaty Rootz by Salsation
  • Konwencje Międzynarodowe Fitness Eu4ya
  • Konferencje REPs
  • Trener Medyczny REPs
  • Warsztaty Lower Body z Mini Band Profi Fitness School

Osiągnięcia sportowe:

  • V-CE MISTRZOSTWO EUROPY w Trójboju Siłowym (Francja)
  • BRĄZOWA MEDALISTKA MISTRZOSTW ŚWIATA w Trójboju Siłowym (Czechy)
  • Wielokrotna MISTRZYNI POLSKI w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Sztangi Leżąc