Ola

 

Moja praca jest moją ogromną pasją. Swoją energię staram się przekazać każdemu uczestnikowi zajęć i zmobilizować do jeszcze większego wysiłku. Stawiam na bezpieczeństwo i prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń. Pragnę aby każdy wyszedł z treningu zadowolony i pełen wiary we własne możliwości.

tel. 660 682 270

Trener personalny

Instruktor kulturystyki

Instruktor Fitness ( Polska Akademia Sportu) 

Instruktor fitness spec. Fitball (Piłki)

Instruktor fitness spec. Step

Instruktor fitness spec. Pilates

Warsztaty REPs Modelowanie Pośladków

Instruktor SALSATION ® dance workout

Specjalista ds. żywienia w sporcie

Uczestnik kursu Współczesne Podejście do Suplementacji w Żywieniu Sportowców

Trenuje od 1995 roku

OSIĄGNIĘCIA SPORTOWE:

V-CE MISTRZOSTWO EUROPY w Trójboju Siłowym (Francja)

BRĄZOWA MEDALISTKA MISTRZOSTW ŚWIATA w Trójboju Siłowym (Czechy)

Wielokrotna MISTRZYNI POLSKI w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Sztangi Leżąc

Monika

 

Odkąd pamiętam, sport był zawsze nieodłącznym elementem mojego życia. Jestem wielką pasjonatką sportów sylwetkowych , muzyki i zdrowego trybu życia. Praca jako instruktor fitness i kulturystki jest dla mnie wymarzona ponieważ udało mi się połączyć przyjemne z pożytecznym czyli wysiłek fizyczny, ruch, dobrą zabawę z możliwością pomagania innym w realizowaniu celów. Na moich zajęciach staram się dać z siebie 100% oraz 100% wycisnąć z moich podopiecznych. Uwielbiam pracę z ludźmi, jestem zawsze uśmiechnięta, pomocna i pełna pozytywnej energii.

Absolwentka Wyższej Szkoły Społeczno-Przyrodniczej w Lublinie na kierunku Fizjoterapia odnowa biologiczna

Instruktor kulturystyki

Instruktor fitness

Instruktor fitness spec. Magic Bar (sztangi)

Uczestnik kursu Żywienie i Suplementacja w Sporcie

Laureatka Konkursu Perfect Body Fitness Look

Ania

 

Kocham aktywność fizyczną, gdyż pozwala psychice na odreagowanie i wyzwala pozytywną energię, a „efektem ubocznym” jest sprawne ciało. Z tego powodu postanowiłam zostać instruktorem fitness. Uwielbiam muzykę i koncerty. Lubię pracę z ludźmi w różnym wieku. Chcę, aby na zajęciach uczestnicy dobrze się bawili i pokonywali własne słabości.

Instruktor fitness

Absolwentka Akademii Pedagogicznej w Krakowie na kierunku Biologia

Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie na kierunku Chemia

Michał

 

Mistrz Polski w kulturystyce

Nie wyobrażam sobie życia bez wysiłku, który towarzyszy mi na treningach od wielu lat. Świadomość dobrze wykonanego treningu i satysfakcja moich podopiecznych jest moim głównym celem. Podczas pracy z klientami skupiam się na ich potrzebach i pokazuję im najlepszą drogę do osiągnięcia sukcesu. Nie ważne czy chcesz spalić tkankę tłuszczową, zbudować masę mięśniową lub zwiększyć swoją siłę, współpracując ze mną jest to tylko kwestia czasu.

tel. 534 284 386

Instruktor kulturystyki

Instruktor fitness spec. Taśmy i Liny Podwieszane

Instruktor fitness spec. Indoor Cycling (I.C.E Tomahawk, rowery)

Uczestnik kursu Współczesne Podejście do Suplementacji w Żywieniu Sportowców

Trenuje od 1999 roku

OSIĄGNIĘCIA SPORTOWE:

Debiuty Kulturystyczne PZKFiTS 2017 kat. 80kg - 1 miejsce

XIII Otwarty Puchar Ziemi Puckiej w Kulturystyce i Fitness Żelistrzewo 2017 kat. 75kg - 2 miejsce

Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness Grodzisk Wielkopolski 2017 kat. 75kg - 3 miejsce

VIII Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness Bytów 2017 kat. 80kg - 2 miejsce

XXXI Ogólnopolskie Zawody w Kulturystyce i Fitness Słupsk 2017 kat. 80kg - 2 miejsce

Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness Kielce 2017 kat. 75kg - 3 miejsce

XIX Zawody o Puchar Wójta Gminy Kunice Herkules 2017 kat. 80kg - 3 miejsce

II Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness Grodzisk Wielkopolski 2018 kat. 80kg - 5 miejsce

IX Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness Bytów 2018 kat. 80kg - 1 miejsce

XXXII Ogólnopolskie Zawody w Kulturystyce i Fitness Słupsk 2018 kat. 80kg - 3 miejsce

Otwarte Mistrzostwa Śląska Mysłowice 2018 kat. 75kg - 1 miejsce

Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness Kielce 2018 kat. 75kg - 1 miejsce

XX Zawody o Puchar Wójta Gminy Kunice Herkules 2018 kat. 80kg - 1 miejsce

Puchar Polski Południowej w Kulturystyce i Fitness 2018 Kraków kat. open - 2 miejsce

XII Zawody w Kulturystyce i Fitness Sopot 2019 kat. 80kg - 2 miejsce

PCA Baltic Championships Wejherowo 2019 kat. BB Class 3 - 2 miejsce

Puchar Polski IBFF & WPF w Kulturystyce i Fitness Siedlce 2019 kat. 90kg - 1 miejsce

Międzynarodowy Puchar Polski NABBA/WFF w Kulturystyce i Fitness Warszawa kat. BB Class 3 - 1 miejsce

Międzynarodowy Puchar Polski WBBF/WFF w Kulturystyce I Fitness Zblewokat. 90kg - 1 miejsce

PCA Polish Finals 2019 Włocławek kat. BB Class 3 i BB Classic - 3 miejsce

Mr Univers WPF Francja kat. 90kg - 3 miejsce