Polub nas na Facebook!
Obserwuj nas na Instagramie!

Aktualności

Jesteś tutaj: Strona główna // Aktualności

  • PRZEMO 4 MIEJSE NA DEBIUTACH PZKFiTS 2019

    PRZEMO 4 MIEJSE NA DEBIUTACH PZKFiTS 2019

    Przemysław Joniec 4 miejsce na 21 zawodników na Debiutach PZKFiTS w mega dobrze obsadzonej kategorii Kulturystyki klasycznej powyżej 180cm. Pierwsze koty za płoty. Kolejny start za 3 tygodnie. Pracujemy dalej wraz z trenerem Michałem Okoniem. Trzymajcie fason i do zobaczenia na treningach w Studio Sportów Sylwetkowych FABRYKA

  • DZIEŃ BABECZKI w FABRYCE

    DZIEŃ BABECZKI w FABRYCE

    8 MARCA zapraszamy wszystkie nasze Panie do wspólnego świetowania Dnia Kobiet. W tym dniu wejście do klubu jest bezpłatne dla wszystkich Pań. Zapraszamy na treningi na Siłowni oraz specjalnie na ten dzień przygotowanego Słodkiego Maratonu Fitness :D nie zabraknie niespodzianek. Będzie słodko, wesoło , kolorowo :) 

  • POTRZEBUJESZ POMOCY TRENERA?

    POTRZEBUJESZ POMOCY TRENERA?

    Uważnie, zapoznaj się z zasadami dotyczącymi opieki trenerskiej w klubie. Jeżeli nie wiecie w jaki sposób wykonywać ćwiczenia na siłowni, możecie wybrać jedną z czterech opcji, które dla Was przygotowaliśmy.

    (kliknij aby poznać szczegóły)

  • TRENINGI NA SIŁOWNI DLA KOBIET

    TRENINGI NA SIŁOWNI DLA KOBIET

    Zapraszamy na grupowe treningi dla kobiet na Siłowni

    Wtorki i Soboty - UDA i POŚLADKI

    Czwartki - PLECY, RAMIONA i BRZUCH 

    Treningi będą ukierunkowane na partie, na których najbardziej nam zależy: modelowanie pośladków, jędrne ramiona, płaski brzuch i szczupłe uda. Poznacie nowe ćwiczenia i będziecie mieć pewność, że te ćwiczenia wykonujecie prawidłowo. Treningi będą odbywały się pod okiem instruktor Oli. Wszystko w ramach karnetu na siłownię ,fitness, lub wejściówki. Bez zapisów, bez dopłat. 

  • GODZINY OTWARCIA KLUBU W ŚWIĘTA!

    GODZINY OTWARCIA KLUBU W ŚWIĘTA!

    Godziny otwarcia klubu i grafik zajęć FITNESS w okresie świątecznym. Nie zwalniamy tempa. Zapraszamy

  • PROMOCJA ŚWIĄTECZNA!

    PROMOCJA ŚWIĄTECZNA!

    Przygotowaliśmy dla Was dwie świąteczne akcje promocyjne. Pierwsza z nich to rabat na zakup wszystkich suplementów diety. Od 15 grudnia do końca roku wszystkie suplementy diety zakupicie u nas z rabatem 15%. Bez limitu, rabat będzie naliczany również do jednego shota przedtreningówki :) Z promocji wyłączone są jedynie napoje. Zapraszamy

  • Nowe zajęcia - POWER STEP

    Nowe zajęcia - POWER STEP

    Nowe zajęcia Fitness - POWER STEP  odbywają się w  PONIEDZIAŁKI o 20:00. To zajęcia choreograficzne na STEPIE i są przewidziane dla osób które wymagają od ćwiczeń dużej różnorodności oraz ich priorytetem są piękne uda i pośladki.

    Power Step to:

    • -trening poprawiający wydolność

    • -ćwiczenia o wysokiej intensywności, nakierowane na spalanie tkanki tłuszczowej

    • -zwiększenie wytrzymałości organizmu i ujędrnianie dolnych partii mięśniowych ( pośladków, ud i łydek)

    • -ciągła praca całego ciała która sprawia, iż spalamy dużo kalorii oraz naszą tkankę tłuszczową

    • -poprawa koordynacji oraz pamięci ruchowej

    • -zajęcia dla wszystkich lubiących dynamiczne formy aktywności

  • ZAPISY NA ZAJĘCIA PUPOMANIA STEP

    ZAPISY NA ZAJĘCIA PUPOMANIA STEP

    ZAPISY NA STEPY! W czwartki o 19:00 
    Ze względu na komfort i jakość prowadzonych zajęć wprowadzamy zapisy na zajecia PUPOMANIA STEP.
    Zasady:
    1. Na zajecia można zapisać się telefonicznie, w recepcji klubu lub przez fb w godzinach pracy klubu (Pon.-Pt. 9:00-21:00, sob. 10:00-16:00 i nd 12:00-16:00) tel 660 682 270
    2. W zajęciach mogą brać udział tylko osoby zapisane. 
    3. Rezerwację można odwołać najpóźniej 2 godz przed rozpoczeciem zajęć. 
    4. W razie konieczności bedzie utworzona lista rezerwowa (w razie gdy ktoś odwoła rezerwację to informujemy 1 osobyę z listy rezerwowej, że jest wolne miejsce) 
    5. Jeżeli osoba zapisana nie przyjdzie na zajecia i nie odwoła rezerwacji to dostanie klapsy 😁😜 

  • 8 URODZINY KLUBU

    8 URODZINY KLUBU

    Witajcie kochani! 
    Jak co roku pragniemy Was serdecznie zaprosić na wspólne świętowanie 8 Urodzin naszego Klubu Fabryka jak zawsze na sportowo! Oczywiście ten dzień nie może się odbyć bez Was drodzy Klubowicze bo to Wy tworzycie Fabrykę
    W tym dniu 23 listopada (Piątek) wejście do klubu jest BEZPŁATNE. Również w tym dniu będzie można kupić karnety w promocyjnych cenach. 

  • ZAJĘCIA GRUPOWE NA SIŁOWNI DLA KOBIET

    ZAJĘCIA GRUPOWE NA SIŁOWNI DLA KOBIET

    Od 6 listopada zapraszamy na grupowe zajęcia dla kobiet na Siłowni. Treningi będą ukierunkowane na partie, na których najbardziej nam zależy: modelowanie pośladków, jędrne ramiona, płaski brzuch i szczupłe uda. Poznacie nowe ćwiczenia i będziecie mieć pewność, że te ćwiczenia wykonujecie prawidłowo. Treningi będą odbywały się pod okiem instruktor Oli. Wszystko w ramach karnetu na siłownię ,fitness, lub wejściówki. Bez zapisów.

    WTORKI 10:00 UDA I POŚLADKI

    CZWARTKI 10:00 PLECY, RAMIONA I PŁASKI BZRUCH

    SOBOTY 14:30 UDA I POŚLADKI 

  • BEZPŁATNE ZAJĘCIA FITNESS

    BEZPŁATNE ZAJĘCIA FITNESS

    Zapraszamy na cykl bezpłatnych zajęć Fitness. Z zajęć może skorzystać każdy. Nie wymagane są zapisy.

    Harmonogrgam:

    17 październik ŚRODA 20:00 STRONG

    18 październik CZWARTEK 20:00 SALSATION DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    19 październik PIĄTEK 19:00 BRAZYLIJSKIE POŚLADKI