Obserwuj nas na Instagramie!

Aktualności

Jesteś tutaj: Strona główna // Aktualności

  • FITNESS DLA POCZĄTKUJĄCYCH - PIŁKI

    FITNESS DLA POCZĄTKUJĄCYCH - PIŁKI

    PONIEDZIAŁKI 20:00

    To trening z użyciem dużych piłek fitness. Zajęcia przeznaczone są dla osób, które chcą rozpocząć swoja przygodę z fitnessem, powracających do ćwiczeń po dłuższej przerwie. Trening ten będzie doskonały dla osób z nadwagą, osób starszych oraz cierpiacych na bóle kręgosłupa. W treningu zawarte będą elementy Piltesu i Zdrowego Kręgosłupa. 

  • ZUMBA - nowa grupa OD PODSTAW!

    ZUMBA - nowa grupa OD PODSTAW!

    ZUMBA - NOWA GRUPA OD PODSTAW!

    PIERWSZE ZAJĘIA 19 września o 18:00! Zawsze chciałaś tego sprobować ale bałaś się , że nie dasz rady? Że wszyscy juz znają kroki a Ty będzie4sz czuła się zagubiona? To teraz masz szansę! Nie przegap jej :) Tworzymy zupelnie nową grupę specjalnie dla osób początkujących :) nowe proste kroki i choreografie stworzone specjalnie dla potzreb grupy. Latynoska muzyka, przyciemnione światła i disco kula dodaja klimatu i intymności. Dołacz do nas i odkryj trening , ktory jest zabawą :) Spal nawet do 700 kcal na jednym treningu! 

  • POTRZEBUJESZ POMOCY?

    POTRZEBUJESZ POMOCY?

    Osoby zdecydowane i planujące zmiany w swojej sylwetce zapraszamy do współpracy z zakresu planowania treningów i odżywiania do końca września po starych, bardzo atrakcyjnych cenach. Jesteśmy pasjonatami sportów sylwetkowych i siłowych oraz sportowcami z licznymi sukcesami.
    Zapraszamy do kontaktu

  • 15 sierpnia (środa) KLUB NIECZYNNY

    15 sierpnia (środa) KLUB NIECZYNNY

  • STRONG na boisku

    STRONG na boisku

    5 sierpnia (niedziela) o godz 18:00 zapraszamy wszystkich na zajęcia STRONG , które odbędą się na boisku Mechanika przy ul. Żwirki i Wigury . Wstęp na te zajęcia jest BEZPŁATNY! Zajęcia dla wszystkich bez względu na stopień wytrenowania. Trening poprowadzi licencjonowany instruktor Strong Aleksandra Okoń.

  • ZUMBA z Olą

    ZUMBA z Olą

    ZUMBA to połaczenie tańca i fitnessu. Latynoskie rytmy i proste kroki sprawiają, że Zumba to doskonała zabawa, dzięki czemu uczestnicy nawet nie zdają sobie sprawy jak intensywnie ćwiczą. Proste kroki sprawiają, że bawisz się juz od pierwszych zajęć. Podczas zajęć Zumba spalamy ogromne ilości kalorii do 700 na jaednych zajęciach! To Zumba właśnie przobraziła trening fitness w zabawę, dzięki czemu wciągnęło się w nią miliony ludzi na całym świecie, tym samym zapisała się w historii jako najbardziej wpływowe wydarzenie w branży fitness. 

    Kliknij na zdjęcie aby zobaczyć całość 

  • PROMOCYJNE KARNETY FITNESS!

    PROMOCYJNE KARNETY FITNESS!

    AKTYWNE LATO W FABRYCE! Karnet FITNESS 16 wejść/ 2 m-ce 110 zł! Trenuj więcej, płać mniej! 

  • PROMOCJA NA LATO!

    PROMOCJA NA LATO!

    Aktywne lato w Fabryce! KARNET SIŁOWNIA OPEN 2 m-ce 110 zł! Trenuj bez ograniczeń 7 dni w tygodniu przez 2 m-ce ! 

  • 31 maja (Boże Ciało) KLUB NIECZYNNY

    31 maja (Boże Ciało) KLUB NIECZYNNY

    31 maja (Boże Ciało) KLUB NIECZYNNY. Pozostałe dni bez zmian :)

  • ĆWICZYMY DŁUŻEJ W SOBOTĘ 12.05

    ĆWICZYMY DŁUŻEJ W SOBOTĘ 12.05

    UWAGA!
    Jutro 12.05 (sobota) w klubie 2,5 godziny w rytmie Salsation z mega instruktorami. W związku z tym SIŁOWNIA BĘDZIE CZYNNA DŁUŻEJ OD 10:00 DO 18:30. Zapraszamy na treningi!

  • KOMPLEKSOWA WSPÓŁPRACA Z TRENEREM

    KOMPLEKSOWA WSPÓŁPRACA Z TRENEREM

    Zapraszamy do współpracy w zakresie kształtowania sylwetki!
    Co otrzymacie nawiązując współpracę?
    - Plan treningowy dostosowany pod względem objętości i intensywności, który będziemy modyfikować w trakcie współpracy
    - Dietę, którą będziecie mogli modyfikować bez zbędnych tropikalnych udziwnień, będziecie wykorzystywać znane, łatwo dostępne i tanie produkty
    - Konsultacje, na które będziemy się umawiać co 2 tygodnie. Dla podopiecznych współpracujących online będą to raporty w formie elektronicznej. Dla osób, które mają możliwość spotkać się w Studio Sportów Sylwetkowych FABRYKA konsultacje będą połączone z TRENINGIEM PERSONALNYM.

    Kliknij na zdjęcie aby zobaczyć całość