Polub nas na Facebook!
Obserwuj nas na Instagramie!

TRENING NA SIŁOWNI DLA KOBIET

Jesteś tutaj: Strona główna // Aktualności // TRENING NA SIŁOWNI DLA KOBIET

TRENING NA SIŁOWNI DLA KOBIET

Wracamy do zajęć na Siłowni dla Kobiet! 

Na tych zajęciach będziecie ćwiczyć na Siłowni pod okiem trener Oli. Nauczycie się trenować na Siłowni , na maszynach jak i z wolnym ciężarem ( sztangi, hantle) . Poznacie ćwiczenia kształtujące pośladki i uda. Do treningu będziemy używać większego obciążenie niż na zajęciach fitness na sali co pozwoli nam na jeszcze intensywniejszy trening. Dzięki ciągłemu nadzorowi trenera będziecie mieć pewność, że ćwiczenia wykonujecie prawidłowo. Zapraszamy do Zapisów tel. 660 682 270