Obserwuj nas na Instagramie!

MODELOWANIE POŚLADKÓW - warsztaty

Jesteś tutaj: Strona główna // Aktualności // MODELOWANIE POŚLADKÓW - warsztaty

MODELOWANIE POŚLADKÓW - warsztaty

Już 4 października( niedziela) godz 14:00-16:00 kolejna edycja warsztatów z Modelowania Pośladków :) Będzie to warszat treningowy , na którym nauczymy się jak prawidłowo trenować pośladki, techniki poszczególnych ćwiczeń, jak trenować aby nie rozbudować ud i nie obciążać pleców. Warsztat doskonały dla osób które chcą zacząć trenować i nie wiedzą od czego zacząć, również dla osób trenujących, które nie czują pośladka podczas ćwiczeń oraz nie widzą rezultatów swoich treningów. Jeżeli chcesz nauczyć się jak prawidłowo i bezpiecznie trenować tą część ciała ten warsztat jest dla Ciebie! Jak wszyscy dobrze wiemy krągłe , jędrne pośladki są bardzo w modzie :) Ale nie chodzi tu tylko o aspekt wizualny, pośladek to bardzo ważny mięsień naszego ciała. Poprzez siedzący tryb życia doprowadzamy do jego osłabienia, co powoduje bóle dolnego odcinka pleców . Sprawne i dobrze rozwinięte mięśnie pośladkowe są gwarancją bezpiecznego i bezbolesnego wykonywania ćwiczeń wielostawowych. 
Zajęcia poprowadzi nasza trener Aleksandra Okoń
Ilość miejsc ściśle ograniczona!!
Wstęp:
25 zł ( osoby z wążnym karnetem FABRYKI) 
40 zł (pozostałe osoby) 
Tylko wpłata gwarantuje miejsce na warsztacie!
Zapisy i informacje w recepcji Klubu.