Obserwuj nas na Instagramie!

PILATES STRECH & RELAX - nowe zajęcia od października

Jesteś tutaj: Strona główna // Aktualności // PILATES STRECH & RELAX - nowe zajęcia od października

PILATES STRECH & RELAX - nowe zajęcia od października

Już w październiku Nowe Zajęcia PILATES STRECH & RELAX
Zajęcia będą odbywały się we WTORKI o 18:00 i PONIEDZIAŁKI o 20:00

Zapisy TYLKO telefoniczne/sms 660682270 lub w recepcji klubu. Ilość miejsc ograniczona!
PILATES STRECH & RELAX to zajęcia dla wszystkich , którzy szukają wyciszenia , spokojnej muzyki i odprężenia ale też pracy nad ciałem. Poprawa ruchomości , gibkości ciała, elastyczności , wzmocnienie mięśni głębokich oraz streching (rozciąganie) całego ciała. Relaksująca muzyka pozwoli oderwać się od gonitwy dnia codziennego. Dla osób intensywnie trenujących doskonały sposób na rozciągnięcie mięśni i tym samym unikanie kontuzji. Doskonałe zajęcia dla osób początkujących, rozpoczynających treningi, osób które mają problemy z kręgosłupem, osób z nadwagą, starszych, dla każdego .Zajęcia będą odbywały się przy przyciemnionych klimatycznych światłach.